Тренированное тело в любви подобно хорошо настроенному инструменту в музыке…

Ведете малоподвижный образ жизни. А когда вы занимались сексом, не особо хочется? Сексуальная активность сводится к нулю, а мысли о сексе посещают вашу голову, забитую другими делами все реже. Нервы шалят, здоровье желает быть лучше, и настроение от этого скверное. Знакомые симптомы? Вот только решать эту проблему не стоит, заедая ее, Вас не спасет доставка пиццы на дом, ведь это не просмотр очередного фильма в холодный осенний вечер. Проблему решать нужно, занявшись модным ныне сексбилдингом.

Европейские страны уже давно поглотило новое спортивное влечение под интригующим название "сексбилдинг".  По сравнению с обычным накачиванием двухголовых мышц эти занятия предназначены для укрепления мышц, от тонуса которых и зависит качество сексуальной жизни. Сторонники секс - билдинг, которыми являются представители обоих полов, учатся управлять своим телом, чтобы как можно больше внести удовольствия  в сексуальные отношения. Малоподвижный образ жизни несет в себе величайшую опасность, — в органах малого таза кровь застаивается, а это может привести в свою очередь к сексуальным и урологическим расстройствам. Поэтому в открывшихся клубах мужчины рьяно осваивают шпагат, качают мышцы копчиковой и лобковой области, а так же укрепляют спинные мышцы, которые обеспечивают поступательные движения во время акта любви. Женщины же укрепляют грудь, спину, живот, а так же познают науку  управления мышцами половых органов.

Разрешите для Вас, порекомендовать, тренинги мерчендайзинг Киев, и приглашаем на корпоративный тренинг мерчендайзинг Киев, в Украине.

Специалисты по сексбилдингу утверждают, что регулярные  занятия упражнениями позволяют развить общую гибкость, выносливость, улучшает состояние мышц, отвечающих за сексуальную жизнь. Все это приводит любовников в хорошую форму, которая помогает заниматься любовью дольше и активней, не отвлекаясь на предательскую отдышку, боли в спине, растянутые связки. Если любовники начинают задыхаться уже на первых минутах близости, то о хорошем сексе не может быть и речи!

Интимной гимнастикой наиболее желают заниматься женщины. И это не удивляет никого. Ведь физические занятия приносят несопоставимую большую пользу женщинам, чем мужчинам. Так создала природа, что женский оргазм возможен только в случае, если интимные мышцы обладают хорошим тонусом. А во влагалище – 40 мышц, и все они поддаются тренировке. Это так необходимо женщинам, которые ведут малоподвижный образ, страдают ожирением или дистрофией.

Основным движением является сжим-разжим мышц. Это словно задерживать струю мочи. Поэтому данную тренировку можно осуществить во время того, когда вы просто отправились в туалет «по-маленькому». Просто взять и задержать струю, а потом отпустить. В рамках сексбилдинга разработана специальная система упражнений с использованием резиновых колец и шаров. Женщина, умеющая управлять своими мышцами, является сокровищем в сексуальных отношениях. Она не только задает темп и определяет продолжительность акта, но и влияет на качество оргазма. С помощью накаченных мышц женщина лучше достигает наслаждения сама и делает ярким и продолжительным оргазм любимого. А так же становится раскованней в выражении своих сексуальных желаний. Способность к сознательному расслаблению и напряжению интимных мышц это отличная помощь во время родов.

Читайте также, как соблазнить понравившегося мужчину. Техника соблазнения. И конечто же, про как брить зону бикини, чтобы не было раздражения? Советы гинеколога.